W kolejnych rozdziałach analizujemy emocje, dowiadujemy się jak je zidentyfikować i w jaki sposób zatroszczyć o siebie oraz tego, czym jest empatia a czym zarażenie afektywne? Poznamy też kreatywne zajęcia i metody, na wyrażanie emocji i nawiązywanie z nimi bliskich relacji. Pojawiają się też pomysły na pewnego rodzaju rytuały, a jednym z przykładowych są regularne wyprawy mentalne na "Zieloną Polanę". Po każdym rozdziale udajemy się tam wraz z autorką i uwierzcie mi jest bardzo ciekawie. Na tej polanie pojawiają się zarówno postacie z przeszłości, jak personifikacje naszych obecnych emocji. Odwiedza ją też Jezus, który nadaje jej niesamowitego wrażenia spokoju i bezpieczeństwa, swoim zapewnieniem obecności tuż obok i jednym, ważnym słowem "Jestem". - przeczytaj całą recenzję https://godzinazksiazka.blogspot.com/2025/06/czuje-wiec-zyje.html