|
|
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
-
Strona główna
-
Książki
-
Dlaczego boję się kochać?
Dlaczego boję się kochać?
John Powell
OPIS
SPIS TREŚCI
John Powell
OPIS
Człowiek został stworzony do miłości i tylko w niej odnaleźć może szczęście i sens życia. Miłość jest jego przeznaczeniem. Jednak aby kochać, najpierw trzeba zapomnieć o sobie, a to możliwe jest tylko wtedy, gdy jesteśmy wewnętrznie uspokojeni i pogodni.
Autor demaskuje mechanizmy obronne oraz maski i role, do jakich skłonni jesteśmy uciekać się dla zrekompensowania braku poczucia własnej wartości. Przekonuje, że najlepszym sposobem na zrozumienie i zaakceptowanie samego siebie i bliskich, jest opanowanie niełatwej sztuki rozpoznawania i komunikowania emocji.
Jak to zrobić? Czy łatwo osiągnąć taki stan?
Ta książka pomoże znaleźć odpowiedzi na te i wiele innych pytań.
SPIS TREŚCI
spis treści
Dlaczego boję się kochać ?............................... 5
Wezwanie do miłości........................................ 7
Nasi fałszywi bogowie................................. 9
Odpowiedź na miłość Bożą ....................... 11
Co znaczy miłość...................................... 14
Cierpienia człowieka w świecie pozbawionym miłości 17
Osoba i osobowość................................... 18
Pierwsze siedem lat życia.......................... 20
Lęk ......................................................... 21
Poczucie winy.......................................... 25
Poczucie mniejszej wartości....................... 28
Obraz samego siebie ..................................... 32
Mechanizmy obronne «ego» ..................... 36
Podświadomość........................................ 39
Przeniesienie............................................ 43
Potrzeba fachowej pomocy........................ 45
Potrzeba przyjaźni..................................... 47
Proces dojrzewania........................................ 50
Dojrzewanie i potrzeby.............................. 56
Pozytywne i negatywne wzmocnienia
woli.......................................................... 64
Uczenie się miłości........................................ 66
Paradoks miłości ...................................... 68
Chrystus i miłość....................................... 75
Miłość Chrystusa w miłości chrześcijan...... 77
Epilog....................................................... 80
Dlaczego boję się powiedzieć,
kim jestem?................................................... 83
Zrozumieć kondycję ludzką............................. 85
„Prawdziwa” osoba.................................. 86
Kondycja ludzka....................................... 88
Analiza transakcyjna................................. 90
W jaki sposób jesteśmy «zaprogramowani» w wybieraniu stanów ego 92
«Zaprogramowanie»: kto odegra
decydującą rolę w dramacie
psychologicznym?..................................... 94
Uciekanie w gry....................................... 97
Rozwój osobowy........................................... 102
Wewnętrzność i zewnętrzność.................. 103
Działanie a reagowanie............................. 111
Relacje międzyludzkie................................... 114
Relacja podmiot‑przedmiot a
„spotkanie”.............................................. 116
Spotkanie osób a pięć poziomów
komunikowania się................................... 120
Zasady komunikowania się na «poziomie podstawowym» 129
Korzyści wynikające z komunikowania
się na «poziomie podstawowym» .............. 143
Jak sobie radzić z emocjami........................... 148
Refleksje na temat wyobcowania
i spotkania............................................... 153
Ludzkie kryjówki – w jaki sposób broni
się nasze «ego»............................................. 161
Pozorowanie reakcji................................. 161
Przeniesienie............................................ 164
Projekcja................................................. 167
Introjekcja .............................................. 169
Racjonalizacja.......................................... 170
Uwaga: człowiek!.................................... 172
Największa przysługa: prawda.................. 174
Katalog gier i ról........................................... 176
Nieomylny............................................... 177
Serdeczny................................................ 177
Piękność.................................................. 178
Chwalipięta ............................................. 179
Błazen..................................................... 180
Zawodnik................................................ 180
Konformista............................................. 181
Dziwak.................................................... 182
Cynik...................................................... 183
Mania wielkości....................................... 184
Władca.................................................... 184
Marzyciel................................................ 185
Alkoholik i Narkoman .............................. 186
Flirciarz................................................... 187
Nadwrażliwy........................................... 188
Plotkarz................................................... 189
Hedonista ............................................... 191
Egocentryk.............................................. 192
Gorszy i Winny ....................................... 193
Niezdecydowany i niepewny..................... 195
Wybuchowy............................................ 196
Intelektualista........................................... 197
Samotnik................................................. 199
Męczennik............................................... 200
Mesjasz................................................... 203
Mamusia................................................. 204
Spokój za wszelką cenę ........................... 205
Młodzieńczość......................................... 206
Biedactwo .............................................. 207
Obrażalski............................................... 207
Uprzedzenie i fanatyzm............................ 208
Byle nie dziś............................................ 209
Urażony.................................................. 209
Seksbomba i Uwodziciel........................... 211
Masochista.............................................. 213
Milczek i Gaduła ..................................... 214
Zamartwiający się.................................... 215
FRAGMENT KSIĄŻKI
Umiłowani, miłujmy się wzajemnie,
ponieważ miłość jest z Boga,
a każdy, kto miłuje,
narodził się z Boga i zna Boga.
Kto nie miłuje, nie zna Boga,
bo Bóg jest miłością.
W tym objawiła się miłość Boga ku nam,
że zesłał Syna swego Jednorodzonego na świat,
abyśmy życie mieli dzięki Niemu.
W tym przejawia się miłość,
że nie my umiłowaliśmy Boga,
ale że On sam nas umiłował
i posłał Syna swojego
jako ofiarę przebłagalną za nasze grzechy.
Umiłowani, jeśli Bóg tak nas umiłował,
to i my winniśmy się wzajemnie miłować.
1 J 4, 7 11
wezwanie do miłości
Słowo religia pochodzi od łacińskiego religare, co znaczy związek z Bogiem, który jest jego alfą (początkiem) i omegą (przeznaczeniem). Nikt, komu nieobcy jest Nowy Testament, nie ma wątpliwości, że najistotniejszym aktem religijnym i najistotniejszą więzią człowieka z jego Bogiem jest miłość. Jezus zapytany przez faryzeuszy: „Nauczycielu, które przykazanie w Prawie jest największe?”, odpowiedział:
Będziesz miłował Pana Boga swego całym swoim sercem, całą swoją duszą i całym swoim umysłem. To jest największe i pierwsze przykazanie. Drugie podobne jest do niego: Będziesz miłował swego bliźniego jak siebie samego. (Mt 22, 36 39)
Co znaczy kochać Boga całym sercem, duszą i umysłem? Myślę, że św. Jan na to pytanie odpowiedziałby, że nie zrozumie tego nikt, kto przedtem nie dowiedział się, jak bardzo Bóg go kocha, jak pamiętał o nim przez całą wieczność i pragnął dzielić z nim swoje życie, radość i miłość. Miłość chrześcijańska jest odpowiedzią na nieskończoną miłość Bożą. Nie możemy jednak zdobyć się na tę odpowiedź, dopóki w jakiś sposób nie dostrzeżemy, że Bóg pokochał pierwszy, i to tak bardzo, że posłał swego Jednorodzonego Syna, aby stał się naszym zbawieniem.
Co ważne, Bóg nie tylko kocha; Bóg jest miłością. Jeśli dawanie i dzielenie się jest cechą i istotą miłości, to Bóg jest miłością. Nie może On nabyć niczego, ponieważ jest Bogiem. Nie potrzebuje niczego, ponieważ jest Bogiem. Sam w sobie posiada wszelkie dobro i wszelkie bogactwo. Ale dobro ma własność samorozprzestrzeniania się; dąży do udzielania się. Tak więc nieskończone dobro, jakim jest Bóg, dąży do komunikowania się, rozprzestrzeniania, udzielania się... tobie... mnie... nam wszystkim.
Wiemy coś o takiej miłości na podstawie odruchów dzielenia się tym, co posiadamy: dobrymi intuicjami, dobrymi nowinami, dobrymi wieściami. Może najlepszą analogią w naszym ludzkim doświadczeniu są nowożeńcy, bardzo zakochani i bardzo przez to ożywieni, pragnący dzielić swą miłość i życie z nowym życiem, które mają władzę powołać. Ale czymś więcej jest miłość Boga, który powiedział, że nawet jeśli matka zapomni o dziecku swego łona, On o człowieku nigdy nie zapomni!
W większości przypadków przyczyną niezdolności do prawdziwej miłości względem Boga jest brak głębokiej świadomości Jego ojcowskiej, a nawet czułej miłości, której tak potrzebujemy. Szczególnie pokrzywdzone są pod tym względem osoby, które nigdy nie doświadczyły ludzkiej miłości, ze wszystkimi jej życiodajnymi skutkami, osoby, które nigdy nie zapoznały się z Bogiem-Miłością przez sakrament ludzkiej miłości. Takiej osobie Bóg miłości, pragnący dzielić jej życie i radość, wydaje się przypuszczalnie wytworem bujnej wyobraźni – czymś nierzeczywistym.
Nie ma takiej istoty ludzkiej, która nie odpowiedziałaby w końcu na miłość, zrozumiawszy, że jest kochana. Z drugiej strony, jeśli życie i świat człowieka napiętnowane są brakiem miłości, rzeczywistość miłości Bożej nie wywoła u niego odpowiedzi z głębi serca, duszy i umysłu.